Девушки в единоборствах? Мужчины ваше мнение, девушки что вы скажите о себе

Опубликовано: 59 дней назад (28 ноября 2014)
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
НА ТРЕНИРОВКЕ ПО ХОРТИНГУ: "Я женщина мягкая, нежная… И трижды умоется кровью тот, кто посмеет с этим не согласиться!!!")))

К сожалению, очень часто женщина не может положиться на сильное мужское плечо и ей приходится защищать себя самой. Преступность с каждым годом растет, а умение защищаться однажды может спасти жизнь. Поэтому некоторые женщины предпочитают ходить не в фитнес-клуб, а заниматься единоборствами. Но только ли физическое развитие привлекает женщин в боевых искусствах? Ведь это, прежде всего тренировка сознания, которая позволяет человеку достичь гармоничного состояния души. А здесь еще и сильнейший оздоровительный эффект.

Прежде всего, боевые искусства тренируют в женщине силу духа. Главным уже становится не победа над противником, а победа над собой. Боевые искусства воспитывают в женщине силу и самостоятельность, а так же помогают ей в этом практически, улучшая здоровье, душевное состояние и защищая от непредвиденных опасных ситуаций.
$$$$$ ЦЕНЫ $$$$$ | Де на Вашу думку потрібно поставити пам'ятник Святому Мартину?
Мішаня Логойда # 28 ноября 2014 в 19:17
Я думаю,что когда девушка занимается единоборствами то ето хорошо,потому что она може зашитить себя на улице и еше может научить етому других.
Андрій Шелельо # 28 ноября 2014 в 19:17
А мужчины должны не допускать такого что б женщине пришлось защищатся на улице!!!!
Garnovdi Янка # 29 ноября 2014 в 02:03
по-больше б таких мужчин как все вы..... ;)
Василий Орлов # 29 ноября 2014 в 11:32
Дівчини та жінки як явище в єдиноборствах давно зайняли помітне місце. В олімпійській програмі слабка стать присутня у вільній боротьбі, дзю-до, таеквондо й говорять про включення жіночого боксу. Ну, фехтування ще звичайно, та багато інших сильних видів.
Хочеться говорити про тих представниць прекрасної статі, які хочуть займатися як говоритися «для себе», не ставлячи перед собою завдання виступити на змаганнях, завоювати голосний титул, виграти призові гроші…
Дівчини, що почали займатися хортингом, свідомо або в силу обставин, зробили правильний вибір.
З загального досвіду можна сказати: дівчини гнучкіше, пластичніше хлопців, практично кожну можна за два місяці «посадити на шпагат».
Серед чоловіків зустрічається багато «дерев'яних», яким просто не дано від природи тої еластичності, рухливості в суглобах, гнучкості хребта.
Серед жінок такі рідко попадаються.
"Ох і намаялась я, однак..."
Хортинг, як ніякий інший вид спорту, здатний перемогти таке неприємне явище як целюліт, зміцнює серцево-судинну систему, розвиває опорно-руховий апарат, поліпшує координацію. Це що стосується тіла.
Тепер про дух. Хортинг допомагає позбутися від агресії, негативних емоцій, робить людину сильніше духом, загартовує характер. Після тренування почуваєш себе вільною, легкою. Багато важких проблем вже такими не здаються.
Жінки швидше засвоюють складні-координаційні рухи. При однакових рухових здатностях дівчину легше навчити ударам ногами з розворотом на 360 градусів. Спеціальну статистику приводити не потрібно, але деякий матеріал для порівняння можемо надати в процесі тренування (якщо кому цікаво, звичайно).
Що ще хочеться сказати на користь дівчин, так це те, що вони самі вдячні учні. Якщо дівчина вирішила почати тренуватися, то вона буде займатися, незважаючи на незручності й труднощі, зв'язані, приміром, з витратою часу на проїзд до спортивного залу хортингу.
Чоловіки швидше знаходять причини, що спонукують їх пропустити тренування або взагалі втратити настрій на процес самовдосконалення.
Уступають дами чоловікам у фізичній силі й мужності. Це коментувати не треба.
Успішного тренування, шановні жінки в залах Хортингу. ОФ-й сайт.
Андрій Шелельо # 29 ноября 2014 в 20:49
Як захищатися жінці.
Ирина Ємельянова

Звільнення від захоплень
Тепер, коли ми розглянули досить багато ситуацій, що виникають у повсякденному житті, давайте перейдемо до деталей. Насамперед, задумаємося, які ж переваги має жінка в самозахисті перед чоловіком?

Я думаю, ви й самі зміркували, що воно полягає в тім, що чоловіка насамперед намагаються нейтралізувати, використовуючи ударну техніку, нас же затримують, обхоплюючи за тулуб або чіпляючись за одяг. Звичайно, отут можуть бути й виключення, але я зараз говорю про найбільш характерні ситуації. Розглянемо положення, коли вас обхоплюють разом з руками за тулуб з боку грудей і притискають до себе. Візьміть ліву долоню в праву, лікті як можна щільніше пригорніть до живота. Відчувайте, що лікті одержали потужну опору. Тепер, злегка присівши, зігніть руки в ліктьових суглобах, і завдайте удару в промежину нападаючий. Думаю, після такого удару він трохи розслабить захоплення або відпустить зовсім.

Hе розтискаючи долонь, також двома руками вдарте в особу наотмашь ліворуч праворуч, а потім навпаки, праворуч ліворуч. Ця техніка називається "мотовило". Вона прийшла з давньої давнини. Hаучил мене такому удару відомий рукопашник князь Борис Васильович Тимофєєв- Голицин. Багато поколінь назад його предки застосовували ці удари в бої з ворогами й у стеношной сутичці.

Ще один варіант. Оскільки нападаючий прагне пригорнути вас до грудей, ви виявляєтеся впритул до нього, або, як говорять рукопашники, на сверхблизкой дистанції. Тут ви можете застосувати техніку, що я перейняла від Олександра Івановича Ретюнских, президента Всеросійської федерації російського бойового мистецтва. Комбінація називається "трійка" ногами. Коліном наноситься удар у промежину, потім - зверху вниз каблуком по тонким плюсневым кісточках стопи, і, нарешті, носком або внутрішньою частиною стопи б'єте в нижню третину гомілки супротивника.

Hе варто допускати, щоб вас схопили попереду за талію таким чином, щоб руки нападаючого виявилися під вашими руками. У цьому випадку сильні чоловічі руки мають великий шанс перегнути вас у хребті назад і звалити на спину. Hо якщо вас все-таки зуміли так захопити, насамперед напружте поперекові м'язи й хоча б ледве- ледве відведіть таз назад, цим ви знайдете деяку стійкість. Далі обома руками постарайтеся віджати підборіддя нападаючі убік, або підставою долоні завдайте удару в корінь носа, або більшими пальцями надавите в очі.

У цьому випадку захоплення ослабне, і ви знову зможете застосувати ударну техніку: ліктем в особу або коліном у промежину. Можна спробувати, упираючись двома руками в особу, вибити гомілкою опорну ногу супротивника під колінним згином, або в 1/3 від гомілковостопного суглоба. Якщо захоплення розпущене, не втрачайте ініціативи, розгорніться на лівій нозі правим боком до нападаючого й, підтягши коліно правої ноги до живота, каблуком завдайте удару в живіт. Якщо супротивник зігнувся, зберіть пальці обох рук в "човники" і одночасно двома руками вдарте ґвалтівника по вухах. Цей удар наносить вплив по барабанних перетинках і, як правило, нейтралізує супротивника. Hо якщо й цього мало, підтягніть ліве коліно до живота, коштуючи на правій нозі, і зверху вниз ударте вашого ворога в підколінний згин. Якщо удар прийде не в задню поверхню ноги, а небагато збоку, він викличе ушкодження колінних зв'язок.
Яндекс.Метрика